Etiket: sağlıklı zayıflama

  • Hızlı kilo vermek her zaman sağlıklı mı?

    Hızlı kilo vermek bazen sağlıklı bazen çok sağlıksız bir uygulama olabilmektedir. Genellikle insanların yapmış olduğu hatalardan kaynaklanan bu sorunların çözülebilmesi için de en etkili yöntem sağlıklı ve hızlı zayıflama yöntemlerini seçerek uygulamaktır. Şok diyetler, zayıflama hapları gibi birçok yöntemin hızlı bir şekilde kilo vermeye etkisi olduğu kesindir. Fakat maalesef ki yanlış şekilde uygulama ve tüketimler […]

  • Sağlıklı Zayıflama ve Diyet

    Sağlıklı zayıflama ve diyet yapma birbiriyle anılan iki  terimdir. Ancak bu ikisi gerçekten de birbiriyle bu kadar yakın ilişkili midir? Diyet derken neyi kast ederiz ve sağlıklı zayıflama ne demektir. Diyet denildiğinde genellikle aklımızda bir klasik olarak “kibrit kutu büyüklüğünde peynir, 2 dilim kepek ekmek” gibi tanımlar berilir. Ancak diyet bildiğimiz bu klasiklerin dışında oldukça […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: