Etiket: sağlıklı diyet

  • Yoğurt Diyeti İle Zayıflamak

    Diyet konusunda başarılı olamayanlar, öncelikle bilmeleri gereken tek şey sağlıklı beslenmek olmalı. Sağlıklı beslenmek aslında sanıldığı gibi bir kavram değil bir yaşam biçimidir unutmayın. Bunun yanı sıra yararlı besinlerin diyetleri ile de yolunuza devam edebilirsiniz. İşte o sağlıklı besinlerden birisi olan yoğurt diyeti ile yola devam etmeye ne dersiniz?

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: