Etiket: diyet

  • Göbek Eritme Egzersizleri

    Hem hareketsiz yaşam hem de yanlış beslenme sonucunda kilo almamız kaçınılmaz bir hal almıştır. Özellikle uzun süre oturarak çalışmak sonucunda bölgesel yağlanma problemi daha da belirginleşmiş verilmesi imkansız hale gelmiştir. Bölgesel yağlanma sonucunda oluşan ve bizleri en çok rahatsız eden bölgelerden biride göbek bölgesinde oluşan yağlanmadır. Hem erkeklerin hem de bayanların ortak sorunlarından biri olan […]

  • Popular

    ES16 Yan Etkisi Nedir?

    Fazla kilolara sahip olan kişilerin en büyük hayali kilo vermek ve formunda kalabilmektir. Fakat kilo problemi olmasına rağmen diyet yapmaktan uzak duran kişiler diyet doymayacak ve aç kalacaklar hissine varırlar. Aksine diyet yapmak aç kalmanıza neden olmayıp az ama sık sık yemek yemenize yardımcı olmaktadır. Normalde günde 3 öğün fazlasıyla yemek yiyerek kendimizi şişirirken diyet […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • Basenlerin Erimesine Yardımcı Egzersizler

    Türk erkeklerinin en büyük problemi göbek bölgesindeki yağlanma iken Türk bayanlarının en büyük problemi ise basenlerde oluşan fazla yağlanmadır. Genellikle uzun süren hareketsiz kalmaya ya da uzun süre oturarak çalışmaktan kaynaklanan basen bölgesindeki yağlanma hem kişiyi rahatsız ederken hemde çirkin bir görüntü sergilemesine neden olmaktadır. Hemen hemen tüm bayanların ortak problemlerinden biri hale gelmiş basen […]

  • Cafeslim Nedir?

    Tüm Dünya’da ortak bir problem haline gelen fazla kilolar ve obezite bazı nedenlerin dışında çoğunlukla yanlış beslenme sonucunda oluşan bir durumdur. Kilo almamızdaki en büyük neden yediğimiz yiyecekler aracılığıyla vücudumuza giren enerjiden daha az hareket ederek tamamını yakamamızdır. Yediğimiz tüm besinler belirli bir enerjiye yani kaloriye sahiplerdir. Vücuda girdikten sonra yağa dönüşmek isteyen bu enerjiden […]

  • Göbek Problemine ‘’Dermoslim Göbek Bandı’’

    Bazı yanlış öneriler ve diyetler vardır ki kilo vermek şurada dursun sağlığımızı olumsuz yönde tehdit eder. Genellikle kulaktan dolma bilgiler ile hareket eden kişiler bu durumun olumsuzluklarına şahit olmuşlardır. Aç kalırsan kilo verirsin, ekmek yersen diyetin bozulur, çay ve kahve suyun yerini tutar, sürekli soda içersen kilo verirsin, az yemek ye gibi birçok gereksiz öneri […]

  • Popular

    Diyette Yaparken Kabızlık Nasıl Önlenir?

    Kilo vermek için diyete başlayan insanların başlarına gelen en büyük sorunlardan biriside aşırı kabızlık sorunudur. Kilo vermek için başladığınız uzun ve engebeli diyet yolculuğunda diyet yapmadan önce normal dönemdeki kadar gıda tüketmediğiniz için midenizde ve bağırsaklarınız da yavaşlama görülür ve bu durum sonucu kabızlık görülür. Diyet yaparken diyetten uzaklaşma sebeplerinden biri olan kabızlık, size kabus gibi […]

  • AlkaDays ile Ph Seviyeniz Dengede Olsun

    Suyun ph derecesi suyla karışmış hidrojen değerini gösterir ve aynı zamanda o suyun sertlik derecesinin de belirleyicisidir. Suyun ph derecesini ölçmek için p metre olarak adlandırılan cihazlar kullanılmaktadır.

  • Hollywood Diyeti

    Hollywood yıldızlarının hep ince, daha ince olmaya çalıştıklarını hepimiz biliyoruz.  Birazdan vereceğimiz liste Hollywood yıldızlarının kısa sürede kilo vermek için kullandıkları yöntemlerden biri, haftanın iki günü sadece meyve suyu içilen bu diyete halk arasında Hollywood diyeti denilse de asıl ismi Fuhram. İlk Gün; İlk gün istediğiniz kadar meyve suyu içebilirsiniz ama birşeyler yemek yasak.  İstediğiniz […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: