Kategori: Bölgesel Zayıflama

  • Basenlerin Erimesine Yardımcı Egzersizler

    Türk erkeklerinin en büyük problemi göbek bölgesindeki yağlanma iken Türk bayanlarının en büyük problemi ise basenlerde oluşan fazla yağlanmadır. Genellikle uzun süren hareketsiz kalmaya ya da uzun süre oturarak çalışmaktan kaynaklanan basen bölgesindeki yağlanma hem kişiyi rahatsız ederken hemde çirkin bir görüntü sergilemesine neden olmaktadır. Hemen hemen tüm bayanların ortak problemlerinden biri hale gelmiş basen […]

  • Hızlı ve Etkili Bölgesel Zayıflama Yöntemi

    Bazen kilolarımız dan kurtulduğumuzu düşünürüz ve bazı belli başlı bölgelerde muhteşem sonuçlar alabiliriz. Fakat bölge bölge zayıflamayan yerler için ise sonuç biraz daha üzücü olabilir. Çünkü özellikle basen ve karın bölgeleri hemen reaksiyon göstermeyen yağ bölgeleridir. Buralarda ki kiloların verilmesi biraz zaman alabilir. Diğer istediğiniz bölgelerde zayıflama gerçekleşti, kilolarınızdan kurtuldunuz, mutlusunuz fakat belli bölgeler de […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • Bölgesel Kilo Verme

    Bölgesel zayıflama, kilo vermek isteyenlerin yanında bölgesel yağlarından da kurtulmak isteyen kişilerin en büyük dileğidir. Peki neden bazı bölgelerimiz diğer bölgelere göre daha fazla kilo alma eğilimdedir? Kilo verirken neden bu bölgeler daha zor incelenir? Bu bölgeleri inceltmek için neler yapmalıyız? Bu yazımızda bölgesel inceltme de izlemeniz gereken yolları araştırdık, umarız bölgesel kilolardan bu tavsiyeler […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: