Kategori: Diyet Listeleri

  • 1800 Kalorilik Diyet Programı

    Özellikle bayanların yaşam boyu kiloları ile başları sürekli derttedir. Doğum sonrası alınan kilolar, menopoz sonrası verilmesi zorlaşan fazla kilolar daha da kalıcı hale gelerek bayanların formunu korumasını zorlaştırmıştır. Kiloların ve özellikle bölgesel yağlanma problemi karşısında mutsuz olan bayanlar bu nedenle diyet yaparak kilo vermeyi hedeflemişlerdir. Her ne kadar başlarda kilo vermek ve diyet yapmak işkence […]

  • Su Diyeti İle Ödem Atın

    Diyetin olamazsa olmazları arasında bir sıralama yaparsak hiç şüphesiz su ilk sırada gelir. Suyun faydaları saymakla bitmezken, diyet konusunda uzmanların hassasiyetleri ve önerileri de çok fazla. Kilo almamızın büyük sebeplerinden birisi stres ve stres anında tüketilen yiyecekler. İnsan stres anında vücuttaki endorfin salgısı artar bu da açlık hissi uyandırır. Oysa bu gibi durumlarda yemek yemek […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • Patates Diyeti İle Zayıflamak

    Diyet konusunda çok fazla şey duyduğumuz şu günlerde yapılan diyetler arasında en popüler olanları tercih ediliyor ama bunları uygularken de kendi bedenimize uygun olanı seçmek çok önemli. Sevdiğiniz besinler ile diyet yapmak da

  • Yoğurt Diyeti İle Zayıflamak

    Diyet konusunda başarılı olamayanlar, öncelikle bilmeleri gereken tek şey sağlıklı beslenmek olmalı. Sağlıklı beslenmek aslında sanıldığı gibi bir kavram değil bir yaşam biçimidir unutmayın. Bunun yanı sıra yararlı besinlerin diyetleri ile de yolunuza devam edebilirsiniz. İşte o sağlıklı besinlerden birisi olan yoğurt diyeti ile yola devam etmeye ne dersiniz?

  • Omni Diyeti İle Güvende Zayıflayın

    Hızlı bir şekilde, mucize gibi kilo vermeyi kim istemez ki, üstelik yaklaşan bir düğünün veya senin için çok özel bir davetin varsa bu durum senin için büyük ve kaçırılmayacak bir fırsat olur öyle değil mi?

  • 5 Adımda 5 Kilo Verin!

    Kilo sorununuz olduğunu biliyoruz. Ancak bu sorunun nasıl üstesinden geleceğinizi de… İşte hizlikilo vermek.net ziyaretçilerine özel hazırladığımız bu liste ile yalnızca 5 adımda 5 kilo verebilmeniz mümkün. Nasıl mı? İşte yanıtı… Kilonuza Göre Su Tüketin Pek çoğumuz sağlıklı kilo vermek için çeşitli diyet programları uygularız. Her diyet listesinde yer alan günlük 2 lt su gibi […]

  • Hollywood Diyeti

    Hollywood yıldızlarının hep ince, daha ince olmaya çalıştıklarını hepimiz biliyoruz.  Birazdan vereceğimiz liste Hollywood yıldızlarının kısa sürede kilo vermek için kullandıkları yöntemlerden biri, haftanın iki günü sadece meyve suyu içilen bu diyete halk arasında Hollywood diyeti denilse de asıl ismi Fuhram. İlk Gün; İlk gün istediğiniz kadar meyve suyu içebilirsiniz ama birşeyler yemek yasak.  İstediğiniz […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: