Kategori: Beslenme

  • Dr. Feridun Kunak Detoks Çayı Nedir? Nasıl Kullanılır? Hazırlanışı? Kullanıcı Yorumları?

    Dr. Feridun Kunak Detoks Çayı nedir? Dr. Feridun Kunak Detoks Çayı, İçinde sayısız faydalı bitkiler ile hazırlanarak kullanımı da kolay hale getirilişmiş ve vücudun sistemini koruyarak vücut sağlığı açısından fayda sağlamaktadır. Televizyon programlarında da sık sık karşımıza çıkan bu isimle beraber  Dr. Feridun Kunak Detoks Çayı üretilerek kullanıcıların karşısına çıkmıştır. Normal hayatta sürekli olarak hazırlamaya […]

  • Diyet Yaparken Doğru bilinen Yanlışlar Nelerdir?

    DİYETTE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Günümüzde pek çok kişide kadın veya erkek fark etmeksizin kilo problemleri ile başa çıkmaya çalışmaktadır. Bu kilolar yaşam şartları, kalıtsal çeşitlilik veya düzensiz beslenme sonucu artmaya başlamakta ve devam ettikçe de başka sağlık sorunlarına da davetiye çıkarmaktadır. Bu kilolardan kurtulmak için ise çeşitli yollara başvurulmaktadır. Spor salonları, zayıflama çayları. En bilindik […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • yumurta-zari-tozu-ne-ise-yarar

    Yumurta Zarı Tozu Nedir? Ne İşe Yarar? İçeriği ve Kullanımı

    Yumurta Zarı Tozu Modern çağın avantajları olduğu gibi dez avantajları da var. Hepimiz telefonlarımızı elimize alıp  saatlerce hareket etmeden telefonlara gömülüyoruz bu uzun vadede boynumuzda ve farklı bölgelerimizde ağrı ve kireçlenmelere neden oluyor. Yeni nesil bu sorunu çok sık yaşayacak gibi görünüyor. Eklem ağrıları ve kireçlenmelerde yumurta kabuğu zarının oldukça önemli etkileri olduğu biliniyor. Şimdi […]

  • Lotus Yaprağı Ne İşe Yarar?

    Lotus yaprağının zengin besin kompozisyonu sayesinde çok çeşitli sağlık yararları vardır. Faydaları arasında sindirimi iyileştirme, kolesterolü düşürme, tansiyonu düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme, çeşitli kanser türlerini önleme, ruh halini dengeleme ve depresyonu rahatlatma, kan dolaşımını artırma ve vücutta uygun enzimatik aktiviteyi koruma becerisi sayılabilir. Ayrıca kilo verdirmedeki becerileri ile fx15 gibi bitkisel zayıflama ürünleri içerinde yerini […]

  • Turp Sebzelerinin 6 Şaşırtıcı Sağlık Faydaları

    Turp türündeki sebzeleri yemek, lif alımınızı arttırmanın ve genel sağlığınızı artırmanın en iyi yollarından biridir. Turplu Sebzeler Nelerdir? Közlenmiş sebzeler, karnabahar, brokoli, Çin lahanası, rutabaga lahanası, brüksel lahanası, lahana yeşillikleri, su teresi, lahana ve benzeri yapraklı yeşillikler gibi Brassicaceae familyasının tüm sebzelerini içerir. Turpgil sebzelerin temel özellikleri, etkileyici besin ve vitamin konsantrasyonlarının yanı sıra yüksek […]

  • BOMBAX NASIL KULLANILIR?

    BOMBAX NASIL KULLANILIR? Günümüzde artış gösteren sağlıksız ve düzensiz beslenmek çeşitli rahatsızlıklara neden oluyor. Yoğun tempoda geçen bir yaşamın sebep olduğu düzensiz beslenme alışkanlığı obeziteye dahi sebep olduğu gibi kilo alamama problemine de sebep oluyor.   Yediğimiz gıdaların kiloya dönüşüp dönüşmemesi tamamen metabolizmamız ile alakalı olan bir şeydir. Fazla kilolara sahip olan insanlar kilo kontrolü […]

  • DETOKS ÇITIRI NEDİR?

    Detoks Çıtırı Nedir? Kilo kontrolü sağlamak isteyen insanlar birçok diyet programları uygularlar. Uygulamaya başlanılan her diyet programı olumlu sonuçlanmayabilir. Bazı insanların metabolizması yavaş çalışır ve kilo kontrolü sağlaması zor bir hal alır. Aynı diyet programını uygulayan insanlar metabolizma farklı çalıştığı için eşit kilo kaybına uğramayabilirler. Böyle durumlarla karşı karşıya kalan insanlar genellikle kilo kontrolü sağlamayı […]

  • Baklava Kaç Kaloridir? Tatlı Yiyerek Zayıflanır mı?

    Baklava Kaç Kaloridir? Tatlıların padişahı diyebileceğimiz baklava, Osmanlı döneminde padişahların tatlısıydı. Günümüze kadar gelen bu tatlı bayramlarda da ikram edilen tatlılar arasında birinci sırada geliyor ve gidilen akraba ziyaretlerinde bolca ikram ediliyor. Peki lezzeti dolayısıyla yemekten kendimizi alamadığımız bir tatlı olan baklava kaç kaloridir? Ramazan ayını geride bırakmaya az kaldı. Şeker Bayramı yaklaşıyor. Kapı kapı akraba ziyaretleri […]

  • Kas Kaybetmeden Kilo vermek için Yapılması Gerekenler Nelerdir ?

    Bir çok insan kilo kontrolünü sağlamak ya da kas sistemini geliştirmek için spor salonlarına gidiyor. Kas yapma egzersizleri ile hayalindeki görüntüye ulaşmayı amaçlıyor. O kadar uğraş verdikten sonra istediği kasa sahip olan insanların devamında kilo vermesi nasıl gerçekleşebilir ya da kas kaybetmeden kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir ? Metabolizma hızını etkileyen önemli etkenlerden bir tanesi […]

  • Kırmızı Lahananın ve Kırmızı Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?

    Kırmızı Lahananın Faydaları Kırmızı lahana turpgiller ailesinden geniş ve yaprakları kat kat olan, ilkbaharda ekilen sonbaharda toplanan bir sebzedir. Yeterince nemli ve gübrelenmiş toprağı sever.  Kırmızı lahana genellikle salatalarda ve kırmızı lahana turşusu olarak tüketilir. Dayanıklı bir sebzedir. Turşusu yapılmadan da muhafaza edilebilir. 100 gram kırmızı lahana 31 kaloridir. Peki kırmızı lahana faydaları nelerdir? Vücudumuzun […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: