Turp türündeki sebzeleri yemek, lif alımınızı arttırmanın ve genel sağlığınızı artırmanın en iyi yollarından biridir. Turplu Sebzeler Nelerdir? Közlenmiş sebzeler, karnabahar, brokoli, Çin lahanası, rutabaga lahanası, brüksel lahanası, lahana yeşillikleri, su teresi, lahana ve benzeri yapraklı yeşillikler gibi Brassicaceae familyasının tüm sebzelerini içerir. Turpgil sebzelerin temel özellikleri, etkileyici besin ve vitamin konsantrasyonlarının yanı sıra yüksek […]