Ocak 2015

Monthly Archives

  • Çatlayan Ellere Evde Çözüm

    Kışın gelmesi ve havaların aniden soğuması sadece vücudumuzu hastalık konusunda etkilemek ile kalmayıp ellerimizin çatlayıp kurumasına da neden oluyor. Özellikle uzun süre dışarıda kalanlar, açık havada çalışanlar, otobüs durağında uzun süre bekleyenler, eldiven kullanmayanların ellerinde mutlaka bir süre çatlama ve kuruma  oluşur. Özellikle bayanların titizlikle korudukları elleri en önemli aksesuarlarından biridir. Çatlayan ellerinizin yumuşak ve […]

  • Alkali Diyet İle Formunu Koruman Mümkün

    İdeal kilosuna ulaşmak, bölgesel yağlanmadan kurtulmak herkesin hayalidir. Bunun için birçok insan birçok yöntem dener. Genellikle beslenme yanlışlarımızdan doğan bu fazla yağlanmalar birde yaşın ilerlemesi ile verilmesi daha da zor hale geliyor. Özellikle menapoza girmiş bayanların şikayeti olan bölgesel yağlanmalar için belkide yapmanız gereken sadece beslenme alışkanlıklarınızı düzeltmek olabilir. Bunun için yapmanız gereken fast-food, yağlı, kalorisi […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • Popular

    Diyette Yaparken Kabızlık Nasıl Önlenir?

    Kilo vermek için diyete başlayan insanların başlarına gelen en büyük sorunlardan biriside aşırı kabızlık sorunudur. Kilo vermek için başladığınız uzun ve engebeli diyet yolculuğunda diyet yapmadan önce normal dönemdeki kadar gıda tüketmediğiniz için midenizde ve bağırsaklarınız da yavaşlama görülür ve bu durum sonucu kabızlık görülür. Diyet yaparken diyetten uzaklaşma sebeplerinden biri olan kabızlık, size kabus gibi […]

  • Çocuklarınıza Kahvaltıyı Sevdirin!

    Anne ve çocuklar arasında en çok yaşanan problem yemek yeme kavgasıdır. Özellikle kahvaltının önemli bir öğün olduğunu bilen anneler çocuklarına kahvaltı yaptırabilmek için bin bir takla atarlar. Çocukların hemen hemen hepsinin kahvaltıyı sevmediğini ve kahvaltı masasından kaçmalarına şahit oluruz. Peki çocuklar neden kahvaltı yapmayı sevmezler? Annelerin ortak sorunu olan kahvaltı krizleri, zorla yedirilen yemekler bir […]

  • İşte Selülit ile Savaşan Kahraman Besinler

    Bazı besinler vardır ki mutfağımızdan hiç eksik etmeyiz. Bu besinlerin birde selülite karşı savaş açtığını öğrenince eminim ki mutfağınızdan hiç eksik etmeyeceksiniz. Dermatoloji Uzmanı Dr.Elif Ebru Güner, selülitler ile savaşan sebze, meyve, bitki ve bazı kuruyemişler hakkında açıklamada bulundu. Kadınların yüzde 90-95’nde görülen ve ne çok basen ve kalçada ortaya çıkan portakal kabuğu görünümü diye […]

  • Nova TeaTox Detox Çayı Ne Kadar ve Nasıl Tüketilmeli?

    Bazı sporlar vardır ki vücuttaki tüm kasların aynı anda çalışmasını sağlar bunlardan biride yüzmedir. Tüm sporların vücuda faydalı olduğunu biliriz fakat yüzme aynı anda tüm vücut kaslarını çalıştırarak fazla yağların yakılmasını yada yağların kasa çevrilmesini sağlar. Bunun için profesyonel yüzücü olmanıza gerek yok boyunuzu aşmayan suda belirli hareketler ve egzersizler yaparak yağların yakılmasını sağlayabilirsiniz. Fakat […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: