Temmuz 2013

Monthly Archives

  • Hollywood Diyeti

    Hollywood yıldızlarının hep ince, daha ince olmaya çalıştıklarını hepimiz biliyoruz.  Birazdan vereceğimiz liste Hollywood yıldızlarının kısa sürede kilo vermek için kullandıkları yöntemlerden biri, haftanın iki günü sadece meyve suyu içilen bu diyete halk arasında Hollywood diyeti denilse de asıl ismi Fuhram. İlk Gün; İlk gün istediğiniz kadar meyve suyu içebilirsiniz ama birşeyler yemek yasak.  İstediğiniz […]

  • Popular

    Biotama Argan Yağı ile Cildinizi Güzelleştirin

    Biotama argan yağı ile  birlikte, cilt ve saç bakımızı yapabilir, cilt ve saç sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz.  Kuru cilt sahibi olan kişilerin derdine yardımcı olmasının yanında, yağlı cilt sahibi olan kişilerdeki yağ bezesi oluşumuna engelleyici etki gösterir. Vücudun nem oranının dengelenmesine katkıda bulunmaktadır. Hem cildin güzelleşmesine hem de cildin sağlığına oldukça yararlı etkiler göstermektedir.  Uzun yıllardır […]

  • Haber Bülteni

    Get the best viral stories straight into your inbox!

    Don't worry, we don't spam

  • Zayıflama Yöntemleri – Zayıflama Hapları

    Fazla kilo, günümüzde kafalarımızı meşgul eden en önemli sorunlardan. Siz de fazla kilolarından şikayetçi biriyseniz, diyet yaptığınız halde kilo veremiyorsanız ya da diyet yapmaya katlanamıyorsanız, spor yapmaya vakit veya enerji bulamıyorsanız, kilo verme çalışmaları sizin için pek iyi gitmemiş demektir. Peki size uygun bir zayıflama yöntemi var mıdır? Size önerimiz zayıflama hapları olacaktır. Bu besin […]

  • 1 Kutu African Mango ve Zayıflama Kemeri Sadece 49 TL

    Yemek yemeden duramıyorum ama kilo da vermem gerek diyenler, artık 1 kutu African Mango sadece 49 TL. Bu formülle yağ yakımınız hızlanacak, tokluk hissi sayesinde normalde yediğinizden daha az yiyeceksiniz ve içerikte bulunan vitaminler ile normalde almayı ihmal ettiğiniz vitamin ihtiyacınızı karşılayarak daha sağlıklı bir vücuda kavuşacaksınız! Peki Afrikan Mango nedir? Nasıl kullanılır ve içeriğinde […]

  • K Vitamini ve Eksikliği

    K vitamini kanın pıhtılaşmasında görev alan, vücut sağlığı açısından olmazsa olmaz bir vitamindir. Yağda çözünen bu vitaminin, K1, K2, K3 gibi çeşitleri bulunmaktadır. K vitamini kan pıhtılaşmasının yanında bir çok görevde daha görev almaktadır. Peki bu vitaminin faydaları nelerdir, hangi görevlerde yer alır, hangi besin kaynaklarında bulunur ve eksikliği durumunda ne gibi sorunlar ortaya çıkar? […]

  • E Vitamini ve Hastalıklar

    E vitamini vücudu bir çok hastalıktan koruması bakımından çokça araştırmaya konu olmuştur. Bu vitamin vücutta anti-oksidan görevi yaparak bir çok serbest radikalle savaşır ve böylelikle de bir çok ölümcül hastalıktan bizi korur. Dondurma, kızartma gibi işlemler besinlerin E vitamini değerini düşürmektedir. Peki bu vitaminin görevleri nelerdir, hangi hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır, hangi besinler E vitamini […]

  • D Vitamini ve Kemik Hastalıkları

    D vitamini kemik sağlığı açısından en önemli vitamindir. Vücut için çok önemli görevleri vardır. Güneşin etkisinde derinin altındaki kolesterolde ortaya çıkan bir vitamin olan D vitaminin D2 ve D3 olmak üzere iki çeşidi vardır. Peki D vitaminin vücut açısından önemli rolleri nelerdir? Eksikliği durumuyla ne gibi sorunlarla karşılaşılır? Hangi besinler D vitamini açısından zengindir? Görevleri […]

  • C Vitamininin Yararları

    C vitamini suda çözünen ve vücudumuzu bir çok hastalıktan koruyan çok önemli bir vitamindir.  Dünyada en çok kullanılan vitamin desteği C vitamini desteğidir. Peki C vitamini bu kadar önemli kılan şey nedir? Vücudumuzda nerede görev yapar? Bizi hangi hastalıklardan korur? Görevleri Kolajen oluşumunda görev alır, Büyüme, doku onarımı ve yara iyileşmesini destekler, Antikor yapımına ve […]

  • B Vitamini Eksiklikleri ve Belirtileri

    B vitaminleri sinir sistemi, etkin sindirim ve ruh sağlığı üzerinde görev alırlar. Eksiklikleri durumunda ise klinik semptomlar görülse de vitamin desteğiyle bu semptomlardan geri dönüşler yapılabilir. Stresli bir yaşam tarzı B vitamine olan ihtiyacı arttırır. Peki B vitaminlerinin  görevleri nedir? Bu vitaminlerin eksikliklerinde ne gibi sonuçlar ve hastalıklar ortaya çıkar? B1 (TİAMİN) En önemi görevi […]

  • A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur, Faydaları Nelerdir

    A vitamini yağda çözülen vitaminlerden biridir ve karaciğerde depolanmaktadır.  A vitamini göz, cilt ve solunum için kilit rolü oynar. Vücudumuz mineral ve vitamin üretemediğinde, dışarıdan besin yoluyla alınması gerekmektedir. Ancak günümüzde besinlerin üzerinde yapılan gdo, ısıl işlem, kimyasal dondurma işlemleri nedeniyle besinler oldukça fazla vitamin kaybına uğramaktadır. Bu sebeple taze ve günlük ürünler alarak, vitamin […]

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Kilo(kg):
Boy(cm):

Vücut Kitle Endeksiniz:

Sonuca Göre: